أسلوب الحياة الصحي

One-Pot Pasta Alla Vodka – اكتشافات عشاق الطعام المناسبين

أحب التاجر جو؟ هل تحب المعكرونة؟ كذلك هذا زجاجة واحدة من باستا آلا فودكا صنع فقط لأجلك! مصنوع من جميع مكونات Trader Joe، من صلصة المعكرونة إلى جبن البارميزان، عشاء نهاية الأسبوع هذا جاهز خلال 20 دقيقة فقط دون الحاجة إلى تحضير مسبق.

أنا أحب أطعمة Trader Joe لأنها تجعل الطهي بسيطًا وسهلاً بينما يظل مذاقها رائعًا. بالإضافة إلى ذلك، يتم طهيها كلها في وعاء واحد، مما يعني تنظيفًا أقل! تعد One-Pot Pasta Alla Vodka هذه الوجبة المثالية عندما يكون لديك وقت قصير ولكنك لا تزال ترغب في الاستمتاع بعشاء لذيذ ومرضي.

إن صنع هذه المعكرونة الرائعة الفودكا أمر سهل مثل 1-2-3. قم بتسخين صلصة فودكا الطماطم الكريمية والماء وخليط الباذنجان. ثم أضيفي المعكرونة واتركيها تغلي قبل إضافة السبانخ. إذا كان جاهزًا للاستخدام! من السهل أنا أحب ذلك.

ما تحتاجه لتحضير وعاء واحد من معكرونة الفودكا

  • صلصة المعكرونة الفودكا من Trader Joe: صلصة الطماطم الغنية والكريمية مصنوعة من مزيج من الطماطم والكريمة والتوابل. يضيف طعمًا حلوًا وملمسًا مخمليًا إلى المعكرونة.
  • الطماطم والبصل والباذنجان المعلب من Trader Joe: يضيف خليط الباذنجان المعلب اللذيذ والمغذي لمسة ممتعة إلى المعكرونة الكلاسيكية الفودكا.
  • معكرونة ريجاتوني: هذه المعكرونة السميكة والمطاطية هي الشكل المثالي لامتصاص كل الصلصة.
  • السبانخ المجمدة المجمدة: طريقة سريعة وسهلة لإضافة اللون الأخضر وعمق النكهة إلى طبقك.
  • جبنة بارميزان مبشورة: لا يمكنك تناول المعكرونة بدون جبن البارميزان فوقها!
بقالة متنوعة بما في ذلك صلصة الطماطم والطماطم المهروسة والجنوكتشي وجبنة البارميزان والسبانخ المفرومة مرتبة على سطح خفيف.

التغييرات والاستبدالات

كل هذه المكونات من Trader Joe’s، ولكنك مرحب بك فيها استخدام المكونات ذات العلامات التجارية الأخرى في هذه الوصفة المعكرونة علاء الفودكا. فقط اعلم أن النكهات ستتغير قليلاً.

إذا لم تتمكن من العثور على الباذنجان والطماطم من Trader Joe، فما عليك سوى استخدام علبة من الطماطم المقطعة. تستطيع ايضا استخذام أو أي شكل مكرونة قصيرة بدلا من ريجاتوني مرة أخرى أي نوع من الخضار الورقية بدلا من السبانخ.

لا تتردد في الاستمتاع بالجزء العلوي من هذه المعكرونة الطازجة أعشاب طازجة يحب ريحان طازج، أوريجانو طازجأو البقدونس الطازج. ويمكن أيضًا أن يكون مذاقها جيدًا أوراق فلفل أحمر، جبنة إضافيةوأي شيء آخر تريد!

وعاء من حساء الطماطم مع المعكرونة على طاولة المطبخ.

نصائح للمعكرونة علاء الفودكا مثالية لفرخ واحد

لإعداد هذا الطبق في وقت مبكر، ما عليك سوى طهي المعكرونة والصلصة بشكل منفصل، واتركهما يبردان، ثم اجمعهما في وعاء لإعادة تسخينهما لتناول العشاء. هذا مثالي لإعداد الوجبات أو في أيام الأسبوع المزدحمة!

إذا كنت ترغب في إضافة البروتين إلى هذا الطبق، حاول إضافة الدجاج المطبوخ (دجاج مشوي لسهولة!) أو الروبيان أو التوفو. فقط قم بإلقائها مع المعكرونة المطبوخة واتركها تسخن قبل التقديم.

يمكنك بسهولة مضاعفة أو ثلاثة أضعاف هذه الوصفة خدمة حشد كبير. فقط تأكد من استخدام وعاء كبير!

مكرونة مع صلصة الطماطم والسبانخ في وعاء أبيض.

تخزين

من الأفضل تقديم هذه المعكرونة ذات وعاء واحد مبردة، ولكن يمكنك تخزين بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة حتى 3 أيام.

إعادة التسخين في وعاء على النار حتى يسخن. قد تحتاجين إلى إضافة القليل من الماء أو مرق الدجاج للحصول على القوام المطلوب.

وعاء من باستا فوزيلي ممزوجة بصلصة الطماطم والسبانخ ومغطاة بجبنة البارميزان المبشورة.

ما الذي يجب تقديمه مع One-Pot Pasta Alla Vodka؟

يتناسب طبق المعكرونة الكلاسيكي هذا بشكل جيد مع سلطة الكوسة الطازجة أو خبز الثوم. يمكنك أيضًا إضافة البروتين إلى الطبق، مثل الدجاج المشوي الرطب أو الروبيان بالزبدة والثوم، لإعداد وجبة أكثر إشباعًا.

للحصول على عشاء إيطالي كامل، قم بتقديم One-Pot Pasta Alla Vodka إلى جانب مقبلات البروشيتا والتيراميسو للحلوى. بالعافية!

لقطة مقربة لطبق باستا مع صلصة الطماطم، مزين بالسبانخ ومرشوش بالجبن المبشور.

وصفة وعاء واحد للمعكرونة علاء الفودكا

هذه المعكرونة المكونة من وعاء واحد مصنوعة من جميع مكونات Trader Joe لسهولة التحضير وهي مصنوعة في وعاء واحد لسهولة التنظيف! إنه لذيذ، لذيذ، وهو طريقة رائعة لتناول عشاء سريع طوال أيام الأسبوع في يوم حافل!

تهيئة:5 دقائق

يطبخ:15 دقائق

المجموع:20 دقائق

زيت 3

الكربوهيدرات 38

البروتينات 11

مكونات

  • 25 أوقية. صلصة المعكرونة الفودكا من Trader Joe
  • 2 أكواب ماء
  • 9 أوقية. التاجر جو الباذنجان المعلب الطماطم والبصل
  • 8 أوقية. معكرونة الريجاتوني الخاصة بالتاجر جو أو أي معكرونة قصيرة
  • 8 أوقية. السبانخ المجمدة للتاجر جو
  • ½ كوب جبن البارميزان المبشور من التاجر جو

تعليمات

  • سخني صلصة الفودكا والماء وخليط الباذنجان في قدر كبير على نار متوسطة/عالية. جلب ليغلي.

  • أضيفي معكرونة الريجاتوني إلى الوعاء وحركيها حتى تمتزج. خففي الحرارة إلى متوسطة/منخفضة واتركي الصلصة على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر للتأكد من عدم التصاق المعكرونة بقاع القدر.

  • أضف السبانخ المجمدة إلى الوعاء وحركها حتى تذوب السبانخ وتدفئها. استمر في ترك صلصة المعكرونة على نار خفيفة حتى تنضج المعكرونة.

  • نرفعه عن النار، ونزينه بجبنة البارميزان، ثم نقدمه على الفور.

نصائح وملاحظات

  • كل هذه المكونات من Trader Joe’s. لا تتردد في استخدام المكونات ذات العلامات التجارية الأخرى؛ أنت تعلم أن النكهات سوف تتغير قليلاً. إذا لم تتمكن من العثور على الباذنجان والطماطم من Trader Joe، فما عليك سوى استخدام علبة من الطماطم المعلبة.

حقائق غذائية

سعرات حرارية: 219سعر حراري الكربوهيدرات: 38ز بروتين: 11ز زيت: 3ز الفيبر: 5ز سكر: 7ز

صورة: الصور التي التقطتها في هذا المنشور إيرين من The Wooden Skillet.


Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى