مرحبا اصدقاء! كيف حالك؟ جمعة مباركة لكم! ماذا يحدث في نهاية هذا الأسبوع؟ لقد قضينا أفضل وقت في إسبانيا وعدنا إلى الولايات المتحدة بعد 10 أيام رائعة في أحد الأماكن المفضلة الجديدة لدينا. أنا أعمل على تجميع منشورات المدونة لمشاركتها، ولكن في الوقت الحالي، إليك بعض الصور!
حان الوقت لحفلة الجمعة المفضلة الأسبوعية! هذا هو المكان الذي أشارك فيه بعض اكتشافاتي المفضلة من الأسبوع وحول الويب. أحب دائمًا أن أسمع عن مفضلاتك أيضًا، لذا يرجى التعبير عن مفضلتك في قسم التعليقات أدناه.
6.28 مفضلات الجمعة
اقرأ، شاهد، استمع:
لقد تعلمت نورا فشل السيناريو العام الماضي وقد أحببته، لذا يجب أن أبدأ بهذا.
ما هي آمالك لهذا الصيف؟
كيف تؤثر بيئتك على الصحة العقلية.
اللياقة والصحة والتغذية الجيدة:
الميلاتونين. لقد كنت على الحياد بشأن الميلاتونين لسنوات، ولكن مع المزيد من المعلومات، غيرت رأيي. أعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد، ويمكن بالتأكيد استخدامه كأداة لنوم أفضل. لقد طلبت هذا لتجربته في المنزل لمعرفة ما إذا كان قد يساعدني على النوم أثناء رحلة ليلية طويلة – عادةً ما أكون قلقًا للغاية من النوم – وكان هذا هو كل شيء. لقد ساعدني ذلك على النوم والحصول على رحلة طيران جيدة في طريقي إلى إسبانيا.
لم يكن لدينا الوقت الكافي للانتقال إلى إسبانيا – إنها المرة الأولى التي يقفز فيها OR في اليوم الأول ولم نشعر بأننا تقطعت بنا السبل تمامًا.
إنها ليست نصيحة طبية – مجرد مشاركة شيء نجح معي – وبالطبع، تحدث دائمًا مع الطبيب قبل تناول مكملات جديدة. رابط الميلاتونين السائل موجود هنا ورمز الخصم الخاص بي هو FITNESSISTA10.
حصلت على زيت الزيتون هذا لأعود به معنا كتذكارات. تم تصنيفها رقم 1 في العالم لسنوات عديدة؛ يمكنك العثور عليه على أمازون. ربما سأطلب المزيد من هناك عندما نفاد الكمية.
السومافيديك الصغير. لقد كنت من أشد المعجبين بمنتجنا Somavedic ذو الحجم العادي – أستخدمه للمساعدة في تقليل المجالات الكهرومغناطيسية وتنظيم المياه – وتم ضخه عندما أرسلوا واحدًا صغيرًا يمكنني استخدامه في السيارة أو مكتبي. لطيف جدًا!! يمكنك قراءة المزيد عن العلم وراء Somavedic هنا واستخدام الرمز الخاص بي FITNESSISTA للحصول على خصم. لديهم أيضًا سياسة إرجاع لمدة 30 يومًا، لذا يمكنك تجربتها لفترة من الوقت ومعرفة ما إذا كانت ستنال إعجابك.
الموضة + الجمال + عشوائية:
أنا مهووس بهذا الفستان من فارم ريو. صحيح الحجم ومعروض للبيع!
كان يجب أن أشتري المزيد من كريم اليد هذا من Farmacia. إنه حريري وسميك، وله رائحة زهرية لطيفة، وكان سعره حوالي 4 يورو.
هذه قطرات الدباغة! أستخدمها طوال العام لتحويل المستحضر العادي إلى مستحضر تسمير البشرة.
أتمنى أن تكونوا قد قضيتم عطلة نهاية أسبوع رائعة وسأراكم قريبًا!
xoxo
جينا
Source link
