4 أشياء مدهشة لا يستطيع العداء الأولمبي كيندال إليس العيش بدونها

يعود كيندال إليس إلى أولمبياد باريس: في عام 2020، حصل إليس على المركز الرابع في التجارب الأولمبية في سباق 400 متر وتمكن من المنافسة في طوكيو لأنه تم اختياره لفريق الإعادة. على الرغم من خيبة أملها، ساعدت فريق الولايات المتحدة الأمريكية في الحصول على الميدالية الذهبية في سباق التتابع 4×400 متر للسيدات والبرونزية في سباق 4×400 متر متنوع.

“لأنني حصلت على المركز الرابع في التجارب، كنت أعلم أنني لم أركض في سباق 400 متر مفتوح،” يقول إليس لـ Well + Good. “هذه المرة، بعد ثلاث سنوات، إنه شعور مختلف تمامًا لأنني فزت [at] المحاكمات. قد يظن البعض أنني أشعر بالتوتر، لكن بالنسبة لي، اخترت أن أنظر إلى الأمر على أنه تعزيز للثقة.

لدى اللاعب الأولمبي مرتين الكثير ليتطلع إليه وهو يتنافس في سباق 400 متر مفتوح لأول مرة كلاعب أولمبي. ستكون تجربته الأولمبية مختلفة ليس فقط بسبب الأحداث التي يديرها، ولكن أيضًا بسبب العالم. لم تكن أولمبياد طوكيو هي التجربة الكاملة التي حلم بها إليس، بين تأجيلها لمدة عام، والركض في ملعب فارغ، وعدم وجود عائلة وأصدقاء هناك لدعمه. من نواحٍ عديدة، بدت دورة الألعاب الأولمبية في باريس وكأنها بداية جديدة.

“إنه بالتأكيد يبدو وكأنه أول فيلم “حقيقي”. وقال: “إنه لأمر رائع أن أكون قادرًا على القول إنني الآن لاعب أولمبي مرتين، لكن هذه تبدو وكأنها أول تجربة أولمبية كاملة سأحظى بها أنا والعديد من أصدقائي”. إذا لم يحقق أفضل النتائج الشخصية على المسار، فإليك ما يمكن أن يعيشه كيندال إليس بدونه.

1. تشاهد الكثير من الأفلام واليوتيوب

إحدى الطرق المفضلة لدى Ellis للاسترخاء هي الذهاب إلى السينما مع صديقها أو مشاهدة محتوى YouTube في المنزل.

“أقضي الكثير من الوقت مع صديقي. إنه يعمل في مجال صناعة التلفزيون والسينما، لذلك نذهب دائمًا إلى السينما. “إنه فيلمه المفضل صورة– وهو سريع في الإشارة إلى أيهما. “إنها صورة رمزية للأشخاص الزرق، وليست أنميًا صورة. يجب علي دائمًا التوضيح لأن الناس مهتمون”.

عندما لا تكون في صالة السينما، فإنها تتطلع إلى موقع YouTube بحثًا عن مدونات الفيديو ومقاطع الفيديو الخاصة بالعناية بالشعر ومحتوى نمط الحياة. منشئ نمط الحياة المفضل لديها هو Allyiah’s Face، المتخصص في نصائح الموضة والجمال والحياة.

“أقوم أيضًا بإنشاء المحتوى الخاص بي. إنها هواية وإطلاق، شيء مختلف تمامًا عن سباقات المضمار والميدان مع جانب قديم جدًا. قال إليس: “أنا سعيد بذلك”.

2. لن تجدها بدون عطور

يحب إليس أيضًا العطور والرائحة الطيبة طوال الوقت. لدى العداء مجموعة مذهلة من العطور في المنزل – أكثر من 99 زجاجة عطر!

“الآن ونحن في فصل الربيع/الصيف، أحب عطور الفواكه والزهور حقًا. قال: “لقد كنت أصنع ديزي لمارك جاكوبس”. “كل يوم آخذ واحدة وأضعها.”

3. لن يكون لديه شفاه جافة أبدًا (كما كان من قبل)

يقول إليس: “سيظل مرطب الشفاه والعطور في حقيبتي دائمًا، مهما كان الأمر”.

لن تغادر المنزل بدون واحد (أو أكثر) من خيارات بلسم الشفاه أو الملمع للحفاظ على ترطيب شفتيها. منتجاتها المفضلة هي Topicals Slick Salve وSummer Fridays Lip Butter Balms.

واعترف إليس قائلاً: “لدي سبعة منهم في سيارتي”. “إذا لم يكن هناك شيء آخر، فلن تجف شفتي. إنه مجرد شيء لا أستطيع تحمله.”

4. أدوات ما بعد التمرين في متناول يده دائمًا

لا شك أن حياة الرياضي المحترف صعبة. بعد يوم كامل من الوقوف والتدريب، تحافظ إليس على أدوات التعافي جاهزة.

“أنا أحب أحذية Normatec الضاغطة. أعتقد أن هذه هي الأشياء التي سأمر بها بعد ممارسة التمارين الرياضية أكثر من رؤية أخصائي العلاج الطبيعي وتقويم العمود الفقري. أنا أنهي تمريناتي.”

يمكنك اللحاق بكيندال إليس وهي تتنافس في سباق 400 متر للسيدات ابتداءً من 5 أغسطس. NBCعالمية هي المذيع الرسمي الأمريكي لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2024 في باريس، ولكن يمكنك أيضًا مشاهدتها الطاووس, NBCOlympics.com, NBC.com, شبكة الولايات المتحدة الأمريكية, سي ان بي سيمرة أخرى ه!