مرحبا اصدقاء! أنا متحمس جدًا لمقابلة البودكاست اليوم. منذ أن عانيت من مشاكل في عيني العام الماضي، كنت أرغب في ظهور طبيب عيون في البودكاست للحديث عن جفاف العيون، لكنني كنت أنتظر حتى أجد طبيبًا مثاليًا.
لقد وجدت د. يعتبر فريدريش لمنتجه، Eyeganics، قطرة العين العضوية الوحيدة المعتمدة في العالم. عندما وجدت Eyeganics، أردت أن أذرف دموع الفرح لأنني كنت أضع قطرات مكثفة في عيني لمدة عام كامل. إنني أقدر حقًا العمل الذي يقوم به، وهو يقوم بعمل رائع في تثقيف الآخرين ومساعدة المرضى في مهنته وصنع المنتجات بنزاهة.
162: نصائح وحيل لجفاف العين مع د. دان فريدريش
وهنا ما نتحدث عنه اليوم:
– ما الذي يسبب جفاف العين؟
– نصائح لجفاف العين
– الاستراتيجيات الغذائية لجفاف العين
– نصائح حول نمط الحياة
والكثير الكثير
إذا كنت تعاني من جفاف العين، أو إذا كنت ترغب فقط في الحفاظ على صحة عينيك، شاهد هذه الحلقة!
وهنا المزيد عن د. فريدريش وخلفيته:
دكتور. يعمل فريدريش في St. Louis، MO في Vision Care Consultants، وهي عيادة خاصة تضم أربعة أطباء. بالإضافة إلى توفير خدمات العناية الأساسية بالعيون، فإنه يركز على تغذية العين وجفاف العين وتركيب العدسات اللاصقة المتخصصة. دكتور. فريدريش هو مؤسس Eyeganics، قطرة العين العضوية الوحيدة المعتمدة في العالم. وهو زميل الأكاديمية الأمريكية لقياس البصر وممارس صحة شخصية معتمد من جمعية التغذية الأمريكية (CPNP). هو وزملاؤه في Vision Care Consultants هم مقدمو الرعاية الرسميون للعيون لفريق الهوكي المحترف في سانت لويس. لويس بلوز. دكتور. خدم فريدريش أيضًا في الجيش الأمريكي، وحصل على وسام خدمة الدفاع الوطني ووسام تقدير الجندي للخدمة المتميزة.
يمكنك التواصل معها على Instagram وممارستها والتحقق من Eyeganics هنا.
الشركاء:
لقد كنت أستخدم Nutrisense بشكل متقطع منذ بضع سنوات حتى الآن. أحب أن أكون قادرًا على رؤية كيفية استجابة نسبة السكر في الدم لنظامي الغذائي وعاداتي، وإجراء الاختبار. يمكنك تجربة Nutrisense هنا واستخدام GINA50 مقابل خصم 50 دولارًا.
تحقق من المظلة! أنا قلق للغاية بشأن الدش المفلتر ويمكنك استخدام FITNESSISTA للحصول على خصم 15%.
انضم إلينا في فريق Fit! هذا هو مجتمع اللياقة البدنية الخاص بي عبر الإنترنت ويمكنك تجربته مجانًا لمدة 7 أيام.
أنا أحب الحب والطعام من ساكارا لايف! استخدم هذا الرابط والرمز GINAHSAKARA للحصول على خصم 20% على توصيل الطعام ومستلزمات البقالة. هذا شيء أفعله مرة واحدة في الشهر كعلاج، والطعام دائمًا ما يكون مذهلًا.
إذا كان أحد أصدقائي الصحيين يبحث عن طريقة أخرى لمساعدة عملائهأوصي بشدة بـ IHP. يمكنك أيضًا استخدام هذه المعرفة لشفاء نفسك ومن ثم الاستمرار في شفاء الآخرين، وهو ما أعتقد أنه عمل جيد. يمكنك الانضمام بالتأكيد إذا كنت لا تعمل حاليًا في مجال الصحة أو اللياقة البدنية؛ لا تبدأ معظم IHPs بهذه الطريقة. إنهم أصدقاء يحبون معرفة المزيد عن الصحة والعافية، ويريدون مشاركة هذه المعرفة مع من يحبونهم. يمكنك القيام بذلك كما تريد، أو بدء مهنة جديدة تمامًا.
يمكنك استخدام رابط الإحالة الخاص بي هنا والرمز FITNESSISTA بمبلغ يصل إلى 250 دولارًا في برنامج اللياقة البدنية المتكامل. أنصح بشدة! يمكنك الاطلاع على تقييمي للمستوى الأول لـ IHP هنا ومراجعتي للمستوى الثاني هنا.
ما زلت أحب رداء الساونا الخاص بي. هذه إحدى طرقي المفضلة للاسترخاء والتعرق. أجد أنه يمنحني الطاقة، ويساعد في تخفيف الآلام والأوجاع، وأنا أنام بشكل أفضل في الأيام التي أستخدم فيها هذا، ويجعل بشرتي تتوهج. رابط للتحقق من ذلك هنا. يمكنك أيضًا استخدام بساط PEMF Go Mat من FITNESSISTA15، والذي أستخدمه كل يوم، وقناع الوجه الأحمر الساطع، الذي يعد عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة الأسبوعي.
احصل على خصم 20% على Organifi باستخدام الرمز FITNESSISTA. أشرب العصير الأخضر والعصير الأحمر والذهبي والهارموني! (كل يوم قد أتناول شيئًا مختلفًا، أو شيئين مختلفين. كل ما جربته كان رائعًا.) أنا الآن مهووس بعلكة الشيلاجيت!
شكرًا جزيلاً على استماعكم وعلى كل دعمكم للبودكاست! يرجى التأكد من الاشتراك وترك تقييم أو مراجعة إذا استمتعت بهذه الحلقة. إذا تركت التقييم، اذهب إلى هذه الصفحة وسوف تتلقى هدية صغيرة مني لك “شكرًا لك”.
