النشاط البدني

مفضلات الجمعة 4.12 – Fitnessista

مرحبا اصدقاء! جمعة سعيدة!! كيف كان الاسبوع؟ أتمنى أن تكون قد قضيت وقتا رائعا. كانت غرفتنا جيدة. مشغول كالمعتاد، ولكن حان الوقت للاستمتاع بالتنقل بين المدرسة والعمل.

ماذا يحدث في نهاية هذا الأسبوع؟ UP لديه مباراة كرة سلة وحفلة عيد ميلاد، وهي المناولة الأولى له. نحن نتناول الغداء للاحتفال مع العائلة. ليف لديها رقصة، وعيد ميلاد ابنة أختنا، وأنا والطيار لدينا موعد غرامي في الليلة. نريد أيضًا زراعة جميع زهور وخضروات الربيع والصيف! لقد تركت كل شيء يموت في العام الماضي بالعين التي يضرب بها المثل، لذلك أتطلع إلى البدء من جديد. أحب أن أسمع ما تفعله.

(الصورة من حدث ممتع نهاية الأسبوع الماضي مع الأصدقاء)

حان الوقت لحفلة Friday Faves الأسبوعية! هذا هو المكان الذي أشارك فيه بعض اكتشافاتي المفضلة من الأسبوع وحول الويب. أحب دائمًا أن أسمع عن مفضلاتك أيضًا، لذا يرجى التعبير عن مفضلتك في قسم التعليقات أدناه.

مفضلات الجمعة. 4.12

اقرأ، شاهد، استمع:

أنا متحمس جدًا لأن أكون ضيفًا على البودكاست IHP Coach Success هذا الأسبوع. يمكنك مشاهدة الحلقة هنا.

الانتهاء من هذا الكتاب! آبي جيمينيز هي واحدة من المؤلفين المفضلين لدي في فصلي الربيع والصيف لأن كتبها خفيفة ورقيقة، وتحتوي على قصص رائعة وهجاء بارع.

أفضل نصيحة سمعتها منذ سنوات.

(كريب موعد مع أحبابي الصغار.)

اللياقة والصحة + الطعام الجيد:

LOOOOOVE كعكة الشوكولاتة بالكوسة من Baked by Melissa. نشرت صديقتي بيتسي عنها منذ بضعة أسابيع وأنا أفكر فيها منذ ذلك الحين. بالتأكيد يرقى إلى مستوى التوقعات.

لقد استمتعت بوحدات الصحة المتقدمة وتعلمت الكثير بالفعل. أنا متحمس جدًا لاستخدام هذه الاستراتيجيات مع عملائي 1:1 (وأنا!). إذا كنت مهتمًا بهذه الشهادة، فيمكنك التحقق منها هنا واستخدام الرمز FITNESSISTA للحصول على خصم بقيمة 100 دولار.

وصفات موكتيل الربيع.

أفضل موكتيلات الربيعأفضل موكتيلات الربيع

احصل على نسخة من قائمتي الرئيسية للموارد الصحية.

الموضة + الجمال:

أضع عيني على فستان Free People هذا ولكني لست متأكدًا من اللون. أنا أحب الدانتيل والقص، لذلك قد أختار ذلك.

بشرة الجمال الثانية! لقد شاركت في اختبار العطور، وأخبرتني أن أجرب Hyper Rose (الذي أحبه بالفعل) وSecond Skin. هذه الرائحة رائعة وترتدي بشكل جيد عندما تجف. إنه زهري مع دفء العنبر، وأستطيع أن أرى حقًا سبب شعبيته. مجموعة الكشف عن الرائحة موجودة هنا. هذه هي طريقتي المفضلة لتجربتها جميعًا ومعرفة أي منها يناسب بشرتك.

مجموعة أمازون الجديدة:

(لديهم العديد من الألوان أيضا)

جمعة مباركة يا أصدقاء! أتمنى لك عطلة نهاية أسبوع رائعة وشكرًا جزيلاً على زيارتك للمدونة اليوم.
لا

جينا


Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى