ما الذي يحصل عليه برنامج Optimize by Equinox بقيمة 40.000 دولار

حهل حصلت على بعض الأموال الإضافية لبدء التشغيل لتجنيبها؟ أعلنت شركة Equinox عن عضوية “الكفاءة الصحية” الجديدة التي تبلغ تكلفتها 3000 دولار شهريًا، أو ما مجموعه 40 ألف دولار سنويًا.

البرنامج، المسمى Optimize by Equinox، هو عبارة عن تعاون بين صالة الألعاب الرياضية الفاخرة وشركة الاختبارات المعملية والبيانات المسماة Function Health. يتضمن عضوية Equinox في صالة الألعاب الرياضية، والتدريب الشخصي، واختبار اللياقة البدنية من خلال لوحة Function Health للاختبارات والتحليلات المعملية، بالإضافة إلى التدريب على أسلوب الحياة ومزايا أخرى.

أحدث ما توصل إليه الطب الدقيق، والرعاية الصحية طويلة الأمد، ومساحة للتحسين. (مرحبًا، اللياقة الشخصية للذكاء الاصطناعي!) دعمت سيرينا ويليامز مؤخرًا إحدى هذه الشركات التي تسمى Lifeforce، في حين أن John Legend وChrissy Teigen يقفان وراء شركة أخرى تسمى Tally Health، على الرغم من أن هاتين الشركتين فقط في صناعة متنامية.

الفكرة هي أن منصات التكنولوجيا الصحية الهجينة تجري اختبارات الدم لقياس جميع أنواع “المؤشرات الحيوية”، مثل مستويات الهرمونات، والتي تقدم بوضوح معلومات حول حالتك الصحية الحالية والتشخيص على المدى الطويل. الهدف العام للصحة الوظيفية هو مساعدة الناس على “العيش بصحة جيدة لمدة 100 عام”.

غالبًا ما تقدم هذه المنتديات اقتراحات حول النوم والتغذية والمكملات الغذائية والرعاية الصحية واللياقة البدنية لهذه الأغراض. تأخذ Equinox الفكرة إلى ما هو أبعد من معظم (ولكن ليس كلها) من خلال تقديم تدريب شخصي كجزء من الخدمة. كما يوحي الاسم، كل ذلك في السعي إلى “تحسين” الصحة والأداء، وهو ما يعني تعديل نمط حياتك لزيادة “عمرك” (أو عدد السنوات التي تعيشها كشخص سليم).

“يعيش أعضاؤنا حياة نشطة للغاية، وهذا البرنامج يمنحهم مستوى آخر من الحركة والتجديد والتغذية المتوازنة”، هذا ما قاله ممثلون من Equinox وFunction Health لـ Well+Good عبر البريد الإلكتروني عندما سئلوا عما يعتقدون أن البرنامج سيكون عليه من أنت. ل.

بغض النظر عن الطبيعة الصادمة إلى حد ما لإعداد الخطة الصحية، كيف تبدو عضوية Equinox على المدى الطويل؟ وقد أثار البرنامج الدهشة على الإنترنت، بسبب السعر والرغبة في العيش لفترة أطول للأغنياء (يعطي جيمس بوند شخصية شريرة).

إليك ما ستحصل عليه من عضوية Optimize by Equinox

• عضوية إكوينوكس
• يتم إجراء اختبار الدم الخاص بصحة الوظيفة لـ “100 علامة حيوية – كل شيء بدءًا من وظائف القلب والكبد والكلى إلى الجهاز الأيضي والمناعي إلى علامات السرطان والمواد المغذية” مرة واحدة في السنة.
• يتم إجراء اختبارات اللياقة البدنية Equinox لـ VO2 max والقوة ومدى الحركة مرة كل ستة أشهر
• تقييم/تحليل كل من اختبارات الصحة الوظيفية والاعتدال
• ثلاث جلسات تدريب شخصية أسبوعية
• اجتماعان لمدة 30 دقيقة شهريًا مع مدرب النوم وأخصائي التغذية
• مجموعة الاسترخاء والتعافي بما في ذلك خاتم Oura وEquinox وOra
• التدليك الشهري

هل التحسين بواسطة Equinox يستحق الثمن؟

من المؤكد أن الرسوم السنوية البالغة 40.000 دولار أمريكي لـ Optimize by Equinox تحتوي على الكثير من الميزات الباهظة الثمن والتي يتم دمجها جميعها في عضوية واحدة. تتكلف عضوية Equinox نفسها ما بين 3600 دولار إلى 6000 دولار سنويًا، في حين تبلغ تكلفة جلسات التدريب الشخصية حوالي 160 دولارًا لكل جلسة، وتبلغ تكلفة التدليك في منتجع Equinox 245 دولارًا. لذا، ستبلغ تكلفة الدورات التدريبية سنويًا 5,760 دولارًا أمريكيًا، وسيكلف التدليك 2,940 دولارًا أمريكيًا.

تبلغ تكلفة اختبار الصحة الوظيفية 499 دولارًا سنويًا، ثم هناك خاتم Oura بقيمة 545 دولارًا وعضوية Oura السنوية.

أما بالنسبة للتدريب على نمط الحياة، وفقًا لشركة الرعاية الصحية عن بعد Nourish، فإن جلسة التغذية تكلف ما بين 90 إلى 134 دولارًا في نيويورك. تقول مجلة Life Coach أن خدمات مدرب النوم تتراوح ما بين 200 دولار إلى 1500 دولار، على الرغم من أنه من غير الواضح بالضبط ما الذي سيحققه لك ذلك. لذا، ستصل تكلفة جلسة الملعب وأخصائي التغذية ومدرب النوم إلى 300 دولار. كل شهرين (* أرقام الجرش *) هو 7200 دولار.

كل هذه الخدمات تكلف معًا 23.544 دولارًا. وهذا أمر مكلف في حد ذاته، مع الأخذ في الاعتبار أن تكلفة العضوية المتوسطة في صالة الألعاب الرياضية والتدريب الشخصي في مكان آخر غير Equinox أقل بكثير.

ولكن مهلا، إذا تم شراؤك في عالم الرفاهية من Equinox وحاولت حقًا إجراء ثلاث جلسات تدريب شخصية أسبوعيًا والتدريب على أسلوب الحياة، فإن 23000 دولار هو ما سيكلفك – والذي لا يزال 16.5 ألف دولار أي حوالي 40000 دولار. ربما يرجع هذا الارتفاع إلى دمج كل هذه الخدمات في حزمة واحدة مناسبة – لا تقل أبدًا، حزمة مخصصة، مع مدربين شخصيين يقرؤون المستويات السنوية للكورتيزول وهرمونات الغدة الدرقية، أو كيف نمت الليلة الماضية بفضل البيانات الواردة من هاتفك. خاتم أورا.

أو بعبارة أخرى، ما هي تكلفة المنتج غير المتناسب المتمثل في زيادة الصحة والصحة “الجاهزة” بشكل عام؟ يبلغ متوسط ​​التكلفة الطبية للشخص الواحد سنويًا في الولايات المتحدة 13,493 دولارًا للشخص الواحد. إذا كانت الفكرة هي أن علاج جسمك بالكامل كنظام منسق من خلال النوم وممارسة الرياضة والنظام الغذائي يمكن أن يحافظ على صحتك لفترة طويلة، فربما تستحق التكلفة العالية لبرنامج تعزيز الصحة ذلك.

ثم مرة أخرى، لدى Function Health إخلاء المسؤولية على صفحتها الرئيسية بأنها *لا* تقدم نصيحة طبية أو علاجًا، وهي ليست بديلاً عن زيارة الطبيب.

والسؤال هو: هل تستطيع أن تحدد ثمناً لمنع المشاكل الصحية في المستقبل، وهل هذا شيء يستطيع برنامج مثل هذا أن يحققه حقاً؟ حتى الآن، لا توجد طريقة لمعرفة ذلك. الأشخاص الذين يؤكدون على طول العمر – عمالقة التكنولوجيا، وإخوانهم الماليين، ومعلمي الصحة – لا يعيشون 100 عام بصحة جيدة حتى الآن.

في غضون ذلك، اتبع هذه النصائح المجربة والحقيقية لإطالة العمر (والتي لا تكلفك راتب عام كامل): حرك جسمك بكل الطرق التي تريدها، وتناول طعامًا صحيًا، وإدارة التوتر (كما نعلم، القول أسهل من الفعل!) ، مارس الرحمة، وعش وقتها.