يشعر الكثير منا بعدم الارتياح وعدم الارتياح تجاه الأشخاص الذين يشعرون بالحزن – وأحيانًا حتى الأشخاص الأقرب إلينا. لا نريد أن نقول الشيء “الخاطئ” أو نسيء عن غير قصد إلى شخص يمر بموقف عاطفي صعب. نشعر بالقلق من أن تربية أحد أفراد أسرته ستعيد كل الألم عندما يبدو أنه يشعر بالتحسن لفترة طويلة. نشعر بالقلق من أن نذرف الدموع ونتحمل عبء الشخص الحزين أو أن يبكي الشخص ولا يعرف كيف يواسيه. وقد يشعر طفلك بنفس الشعور. كثيرًا ما نسمع في عملنا من الآباء يشرحون أن طفلهم لا يعرف ماذا يقول لصديق فقد جده، أو حتى لشخص قريب جدًا مثل أحد الوالدين أو الأخ. يؤدي انزعاجنا إلى صعوبة توجيه أطفالنا خلال هذا الأمر، ولكن من المهم أن نتعلم كيفية القيام بذلك لأننا نتعامل جميعًا مع الأشخاص الحزينين في مرحلة ما من حياتنا.
لماذا لا نشعر بالارتياح عندما نتحدث ونشعر بالارتياح عندما نتحدث؟ وجذرها هو عدم ارتياحنا للموت، موتنا وموت من نحترمهم. نريد تجنب لمس هذا المنظر المؤلم. يجعلنا قلقين و حزينين. إنه يكشف عن خسائر الماضي التي تعرضنا لها. وهذا يمنعنا من الوصول إلى قدرتنا الطبيعية على التعاطف مع الآخرين. ونحن باردون – نغلق عواطفنا – ولا نستطيع أن نفتح قلوبنا وطبيعتنا.
خلال عقود من خبرتنا في العمل مع أولئك الذين يعانون من الحزن، سمعنا مدى رغبتهم في الدفء والطبيعة من حولهم. يفضل الكثيرون أن تقول شيئًا قد يختلف مع ما يشعرون به دون وعي أو يتجنبونه تمامًا. يشعر الكثيرون أنه عندما تبكي، طالما أنك لا تطلب منهم أن يجعلوك تشعر بالتحسن، فقد يكون ذلك مريحًا لأنه يظهر أنك تهتم بهم وتشعر بألمهم. قد يبكون ولا يحتاجون منك سوى أن تبقى هناك، فلا تتراجع. إن قول اسم الشخص المتوفى غالبًا ما يُنظر إليه على أنه هدية – فهذا الشخص لا يُنسى أبدًا. هناك متعة معينة في استكشاف ما إذا كان الشخص الحزين يريد التحدث عنه أم لا، يريد أن يتم لمسه أم لا، يريد أن يكون معه أم لا. يمكنك فقط أن تسألهم.
إن أهم شيء يمكنك القيام به للمساعدة في توجيه طفلك في التحدث إلى أحد أقرانه الحزينين هو معالجة مشاعرك تجاه الموت والخسارة وربما فقدان شيء يعاني منه صديق طفلك. قد تكون هذه الخسارة لشخص تعرفه أو قد تؤثر فيك عاطفيًا لأنها تؤثر على مخاوفك العميقة، كما قد يحدث بسبب وفاة أحد الوالدين.
بعد القيام بذلك، أنت مستقرة وقوية ضد أي رد فعل لطفلك على هذه الخسارة المحتملة. قد يكون من المفيد أن تسأل نفسك كيف تعتقد أن رد فعل طفلك قد يكون مفيدًا لإعطائك فكرة عما سيخرج من المحادثة، ولكن يعرف أي والد مدى مدى مفاجأة طفله له في بعض الأحيان، لذلك من الجيد أن تتذكر ذلك. .
فيما يلي بعض الإرشادات التي نقترح عليك تقديمها لطفلك بعد التحقق معه حول مدى شعوره بعدم الارتياح (أو عدم الراحة) تجاه التحدث إلى صديقه الحزين.
- ساعد طفلك على أن يتذكر أن صديقه لا يزال صديقه وأنه عادة لا يريد أن يعامل بشكل خاص أو أن يثير ضجة كبيرة. قد لا يريدون أن يكونوا “مختلفين” عن أي شخص آخر. ربما لا يريدون أن تكون هذه الخسارة هي الشيء الوحيد الذي يفكر فيه الناس عندما يرونها. يمكن توسيع ذلك من خلال سؤال طفلك عما يعتقد أن صديقه يفعله وما قد يخمن أن صديقه يريده واقتراح ما إذا كانت هذه التخمينات مقصودة أم لا. من الأفضل أن يذهبوا مع ما يريده صديقهم.
- يمكنك أن تصمم طفلك كما قد يكون، من خلال إعطائه “افتتاحيات” مثل: “أنا آسف جدًا من أجلك لأن ____ مات”، أو “أنا سعيد برؤيتك مرة أخرى في المدرسة – نحن نفتقدك”، أو تحية غير لفظية مثل ابتسامة ناعمة ودافئة.
- فيما يلي بعض قطع المحادثة الإضافية التي يمكن أن تساعد طفلك على إعداده: “هل تريد الجلوس هنا بهدوء أم ترغب في اللعب؟” قد يقول الطفل الأكبر سنًا: “أنا هنا إذا كنت تريد التحدث عن الأمر الآن أو في وقت آخر”. أو “لقد صنعت هذه البطاقة لك[مشروعيمكنتنفيذهفيالمنزل)ولكنليسعليكأنتنظرإليهالآنإذاكنتلاتريدذلك”[iphrojekthiengenziwaekhaya)kodwaakumeleuyibhekemanjeumaungafuni”[aprojectthatcouldbedoneathome)butyoudon’thavetolookatitnowifyoudon’twantto”
- دع طفلك يعرف أنه إذا كان صديقه الحزين لا يتحدث كثيرًا أو يتصرف بطريقة ودية، فمن المحتمل أن هذا ليس شيئًا فعله طفلك. ربما يعانون من مشاعر صعبة.
- يمكنك أن تقترح عليهم أن يطلبوا من صديقهم أن يأتي إلى منزلك في الأيام القادمة.
بعد رؤية صديقهم، يمكنك التحقق من طفلك مرة أخرى والسؤال عن كيفية سير الأمور وما إذا كان يرغب في التفكير أكثر في مواصلة التواصل معه.
إن إجراء هذه المحادثة مع طفلك بعد الشعور بالثبات يؤدي إلى طفل سيكون قادرًا على أن يكون مع الأشخاص الذين يعانون من الألم ويمنحهم اتصالًا حساسًا وعاطفيًا. هذه هدية لطفلك في صداقاته وإذا كان طفلك هو الذي أضاع الوقت مع أقرانه.
Source link
