كن منفتحًا على الأفكار المختلفة.
المصدر: بروك كاجل/Unsplash
ما الذي يحفزك وله معنى بالنسبة لك، ويساعدك على تحديد الأهداف، ويجعلك تشعر أن حياتك تتقدم للأمام بطريقة واضحة؟ إذا كان بإمكانك الإجابة على هذه الأسئلة بسهولة، وإذا كنت تعتقد أن لحياتك معنى وأن لديك سببًا لوجودك هنا، فمن المرجح أن تجد هدفك الفريد في الحياة والطريق إلى النجاح والسعادة أكثر من أي شخص آخر. الذي لا يشعر بدعوة أو اتجاه محدد.
للعثور على هدفك، ابدأ بفهم أن حياة الهدف هي حياة ذات هدف واتجاه. يتطلب العثور على الهدف التفكير الذاتي في تجارب حياتك السابقة وكيفية تأثيرها عليك، وفتح نفسك على وجهات نظر وتجارب مختلفة، وفي النهاية، المشاركة بنشاط في مجالات اهتمامك الأكثر أهمية.
أظهرت دراسة صغيرة أجراها باحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس. لقد وجد لويس أن قصر خيارات الحياة المتعددة على تلك التي تلهمك، وتتركك تشعر بالرضا والإيجابية تجاه نفسك، لا يساعدك فقط في العثور على الأشخاص الذين تنجذب إليهم، بل يساعدك أيضًا. لقد حصلوا عليه. وقد يشمل ذلك شريكًا رومانسيًا طويل الأمد، إذا كان هذا هو ما تبحث عنه.
بعد إنشاء ملفات تعريف مزيفة على تطبيق مواعدة لأشخاص يبدو أن لديهم إحساسًا قويًا بالهدف وأشخاص ليس لديهم إحساس حقيقي بالهدف خارج أنفسهم، طلب الباحثون من 119 رجلاً وامرأة دراسة وتقييم كل منهم على أساس مدى إعجابهم به. كالحب. الشركاء. بشكل عام، أفاد الباحثون أن الملفات الشخصية للأشخاص الذين يدعون إلى هدف أعلى – الرغبة في مساعدة الآخرين (أي العمل التطوعي المجتمعي)، تليها رغبة قوية في الإبداع (أي حب التمثيل أو الكتابة أو الرقص أو الفنون البصرية) ، تركيز. يبدو أن الأهداف المالية (أي السعي وراء الثروة) أو تركيز حياتهم على العلاقات مع أحبائهم أكثر جاذبية كشركاء رومانسيين محتملين من أولئك الذين لم يعبروا عن أي هدف على الإطلاق.
أعلى تصنيف للشركاء المحتملين يذهب إلى الملفات الشخصية للأشخاص الذين يركزون بشدة على علاقاتهم، يليهم أولئك الذين لديهم ملف تعريف إبداعي، ثم أولئك الملتزمون بمساعدة الآخرين. ومن المثير للاهتمام أن الملفات الشخصية التي كانت أكثر تركيزًا على التمويل كانت في مرتبة أقل جاذبية من أي ملف آخر.
وفقًا لنظرية مثلث الحب لروبرت ستيرنبرغ، فإن العلاقة الحميمة والعاطفة والالتزام هي العناصر الثلاثة الضرورية ليكون الشخص ناجحًا أو مثاليًا في الحب. بعض أنواع وفئات الحب، من الصداقة والافتتان إلى الحب الرومانسي والتكميلي، تحتوي وتعيش عادة على واحد أو اثنين من هذه المكونات. وعلى أية حال، فإن الالتزام يجب أن يكون جزءا من أي علاقة إذا أريد الحفاظ عليه.
أظهرت الأبحاث السابقة أن أولئك الذين لديهم إحساس عالٍ بالهدف، بغض النظر عن فئة الهدف، يبلغون عن نتائج علاقات أفضل من أولئك الذين لا يشعرون بالهدف أو لا يسعون وراء هدف أوسع في الحياة. تشير الأبحاث إلى أن هذا ممكن لأن الأشخاص ذوي الأهداف العالية هم أفراد متحمسون للغاية ويستثمرون بكثافة في علاقاتهم الشخصية، وبالتالي فهم أكثر التزامًا باتخاذ خطوات لحل الصراعات الحتمية والحفاظ على التقارب والحب في علاقات صحية كاملة. قد يشعر الشخص الذي لديه إحساس منخفض بالهدف بقدر أقل من الاستثمار في علاقة رومانسية، وبالتالي أقل تحفيزًا لاتخاذ نفس الخطوات لحماية تلك العلاقة.
لكن فوائد الشعور بالهدف تتجاوز مجرد العثور على أشخاص متشابهين في التفكير في أقرب شريك لك. كما وُجد أن الأشخاص الذين لديهم هدف يتمتعون بمهارات أفضل في إدارة الوقت، وتحكم أفضل في المشاعر، وأقل انتباهًا وتفاعلًا مع المواقف العصيبة، ورضا أكبر عن الحياة بشكل عام من أولئك الذين لا يشعرون بأي هدف في الحياة. يكون الأشخاص الموجهون نحو الأهداف أكثر صبرًا في مواجهة النكسات، ويكونون متحمسين لإيجاد الوقت والموارد اللازمة لتحقيق أهدافهم، الشخصية والمهنية.
Source link
