علم النفس والحياة العصرية

قوة الشفاء من الجمال والموسيقى

“الجمال في الشدة هو الجمال الأكثر تأثيراً.” إدموند بيرك

نحن جميعا بحاجة إلى الجمال في حياتنا. إن العيش والعمل و”الوجود” في الجمال يجعل كل شيء أفضل قليلاً. بينما أكتب هذا، أجلس في المكتبة، أنظر من النافذة إلى شجرة أزاليا جميلة، ذات لون وردي فاتح تتفتح إلى أوراق خضراء غنية. يكون اللون الوردي أكثر وضوحًا خلال يوم مظلم ملبد بالغيوم. يبدو الأمر كما لو أنه يقول: “أنا هنا، مهما كان الأمر”.

الجمال يفوق الظلام. يبدو الأمر كما لو أنه يصل إلي تقريبًا. هو يتصل بي. عندما أحدق فيه، أشعر بطاقة أعلى. إنه يهدئني لكنه يمنحني القوة. إنه يساعدني في العثور على “ذكائي”. وها هو، في أحد شوارع الضواحي، تحت أنفي مباشرة. كم من الناس يمشون أو يقودون سياراتهم دون أن ينظروا أو يلاحظوا أو يجدوا فيها القوة أو الإلهام؟ يمكننا جميعًا استخدام المزيد من الجمال في حياتنا.

صورة شخصية

والآن تخيل أنك في المستشفى. مريض… مريض جدا. الشعور بالظلام والظلام الذي يسكن عقلك عندما لا يكون لديك ما تفعله سوى الاستلقاء على سرير المستشفى، مصرًا على مصيرك.

يعمل الطب على شفاء الجسم. ولكن ما الذي يعمل على شفاء النفس؟ أعتقد أننا جميعًا نرى العلاقة بين الجسد والروح. ونعم الجسم يحتاج إلى الدواء. ولكن ما الذي يشفي الروح؟ جمال.

الموسيقى تهدئ الروح. الجمال يهدئ الروح .

“كان ذلك جيدا.”

في أحد الأيام، كنت أعمل معالجًا بالموسيقى في وحدة العناية المركزة في أحد المستشفيات، هذا ما قاله لي مريضان بعد سماع الموسيقى.

وكان المريض الأول يعاني من مشاكل حادة في التنفس، وكان يحتاج فقط إلى المساعدة على التنفس. الآلات… الأنابيب… الأكسجين… عندما دخلت غرفته، كان مستلقيًا على السرير، ويبدو أنه يركز على تنفسه الثقيل، وكنت أشعر بالقلق المنبعث منه.

اقترحت عليه أن يحاول لفترة من الوقت التركيز على الموسيقى. لقد أحب موسيقى الخمسينيات، لذا قدمت له بعض الأغاني بأسلوب مريح ورائع. لقد قمت أيضًا بمطابقة إيقاع ومعدل تنفسه عن قصد، والذي أبطأته تدريجيًا مع تقدمنا، مما ساعد على إبطاء وتعميق تنفسه. خفف وجهه قليلا. أضاءت عينيه. تباطأ تنفسه وتعمق.

وعندما انتهيت، نظر إلي، كطفل تقريبًا، وقال: “كان ذلك جيدًا”.

المريض التالي أصيب للتو بسكتة دماغية. شعرت بالضغط عليه عندما دخلت غرفته. قبل بضعة أيام، كان يعيش حياته، لكنه الآن هنا في سرير وحدة العناية المركزة، ويكافح من أجل التحدث بسبب إصابة في الدماغ الأيسر. (الجانب من الدماغ الذي يأتي منه كلامنا.)

لكن عندما رآني مع جيتاري، ابتسم، وبدا وكأنه في حلم (“لماذا يأتي شخص يحمل جيتارًا إلى غرفة العناية المركزة الخاصة بي؟”). قلت مرة أخرى: “ركز على الموسيقى”. كان قادرًا على إخباري أنه كان يعزف على الجيتار قليلاً ونشأ وهو يستمع إلى جون دنفر.

بينما أنا على وشك غناء الأغنية الثانية “المغادرة على متن طائرة نفاثة” فصمتت وقلت: “يجب أن تعرف الكلمات”. ماذا عن الغناء معي؟”

وبينما كان يغني، تغير وجهه بطريقة جعلته يبدو وكأنه شخص مختلف تمامًا. لقد عادت الحياة (الجمال؟) إلى عينيه. وعلى الرغم من أنه كان يعاني من إعاقة في النطق، إلا أنه كان يستطيع الغناء. يأتي الكلام من جزء معين من دماغنا في النصف الأيسر من الكرة الأرضية؛ ولهذا السبب فإن أولئك الذين أصيبوا بسكتة دماغية أو أصيبوا في الجانب الأيسر من الدماغ يجدون صعوبة في التحدث. لكن الغناء ينشط أجزاء كثيرة من دماغنا في نصفي الكرة الأرضية. وربما لهذا السبب كان قادرا على الغناء.

بعد ذلك، عندما لعبت وغنيت “أغنية آني” (المفضلة لديها)، لمعت بعض الدموع على وجهها الناعم، وخلقت توهجًا ملائكيًا وهي تغني الأغنية بالكامل، وتستمع بجسدها كله. وعندما انتهيت، نظر إلي، كطفل تقريبًا، وقال: “كان ذلك جيدًا”.

هل نعتبر الجمال متعة؟

ربما نأخذ الجمال كأمر مسلم به. إنه موجود في كل مكان حولنا، لكن هل نراه دائمًا؟ ربما نعتبر الجمال أمرا مفروغا منه حتى نمرض أو نصاب أو نعاني (أو نموت)، عندما نرغب في مساعدته عندما يبدو أن كل شيء آخر قد اختفى. ربما ستكون الحياة أفضل إذا تمكنا من رؤية الجمال من حولنا وتجربته أكثر.

لذا، امنح نفسك فرصة للتوقف وملاحظة المعجزات اليومية التي كنت مشتتًا للغاية بحيث لا تستطيع رؤيتها أمامك الآن. نقضي معظم يومنا ننظر إلى الأسفل، على هواتفنا، فارغين… ضائعين في أفكار العمل والخوف من الأمس والغد. ولكن إذا نظرت إلى العالم المخلوق، فسوف ترى الجمال، وفن الطبيعة، واللوحة الأبدية ذات الألوان الزاهية.

القديسون والمعجزات في كل مكان. زهرة، أو حتى عشبة ضارة في الأرض الخصبة على جانب الطريق. أطراف متساوية لشجرة قديمة. أغنية الطير. سنجاب مع بلوط. سماء زرقاء صافية يمكنك من خلالها النظر مباشرة إلى شيء سماوي. الصوت البعيد لشخص يعزف على آلة التشيلو. شجرة مزهرة وردية اللون في وسط أحد شوارع الضواحي. سترى شكسبير ومونيه وشوبان، إذا نظرت للأعلى. إذا نظرت للأعلى، سوف ترى الجمال في كل مكان. وربما تتحسن الأمور قليلاً.

القوة العلاجية للجمال…

القوة العلاجية للموسيقى…

(*القصص المقدمة في هذه المدونة مبنية على حسابات وتجارب وليست حسابات أو تجارب فعلية.)


Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى