ابدأ صيفك مع برنامجنا الصيفي لمدة 6 أسابيع!
هل أنت مستعد لتحويل جسمك وتحسين لياقتك البدنية هذا الصيف؟ برنامج Summer Shred الحصري الخاص بنا لمدة 6 أسابيع موجود هنا لإرشادك في كل خطوة على الطريق!
تم تصميم هذا البرنامج لمساعدتك على تحسين القوة والقدرة على التحمل، ويتضمن تمارين يومية من الاثنين إلى الجمعة، مصممة بعناية لاستهداف جميع مجموعات العضلات مع التركيز بشكل خاص على تقوية عضلات البطن.
سواء كنت تستعد لموسم الشاطئ أو ترغب فقط في الحفاظ على لياقتك البدنية، فإن برنامجنا هو شريكك في اللياقة البدنية. دعونا نجعل هذا الصيف هو الأقوى على الإطلاق!
استعد للتحدي والنتائج في ستة أسابيع فقط!
دعونا نعمل!
تحميل جدول التوقيت الصيفي
*الأسبوع الأول مجاني، الخطة الكاملة متاحة لجميع الأعضاء فقط.
–> –>
Source link
