توصل بحث جديد سيتم تقديمه في الاجتماع السنوي SLEEP 2024 إلى أن القيادة أثناء النعاس بين المراهقين تشكل تهديدًا شائعًا للسلامة العامة على الطرق الأمريكية.
تظهر نتائج استطلاع أجرته مؤسسة النوم الوطنية أن ما يقرب من واحد من كل ستة سائقين شباب أفادوا بأنهم يشعرون بالنعاس. بناءً على هذه الاستجابات، أفاد المؤلفون أن 1.7 مليون سائق شاب عانوا من النعاس، وأكثر من 400000 سائق شاب يعانون من النعاس أثناء القيادة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. وأشار معظم الشباب إلى جداول العمل أو المدرسة كعوامل تمنعهم من الحصول على النوم الذي يحتاجونه للقيادة بشكل رصين، وكان السائقون الشباب الذين يعملون في وظائف أكثر عرضة للنعاس بمقدار الضعف مقارنة بالشباب الذين لا يعملون.
وقال الباحث الرئيسي جوزيف دزيرزويسكي، الحائز على درجة الدكتوراه في علم النفس السريري وجراح الأعصاب، إن “هذا مستوى مثير للقلق، خاصة وأن الشباب هم السائقون الشباب الذين تقل احتمالية مشاركتهم في القيادة للبالغين مقارنة بعمر القيادة للبالغين”. هو نائب رئيس الأبحاث والشؤون العلمية في مؤسسة النوم الوطنية في واشنطن العاصمة
تظهر نتيجة أخرى أنه عندما سئلوا عن المخاطر المرتبطة بالقيادة أثناء النعاس، قال 95% من الشباب إن القيادة أثناء النعاس خطيرة جدًا أو خطيرة جدًا. ومع ذلك، عند السؤال عن احتمالية أن تؤدي القيادة تحت تأثير الكحول أو التخدير أو التشتت أو النعاس إلى الوفاة أو الإصابة الخطيرة، كان يُنظر إلى القيادة أثناء النعاس على أنها أقل خطرًا للوفاة أو الإصابة الخطيرة.
رسميًا، قامت المؤسسة الوطنية للنوم بتطوير وإنتاج أسبوع الوقاية من القيادة أثناء النعاس® منذ عام 2007 ونشرت مؤخرًا بيان حالة القيادة أثناء النعاس. تحدد الأكاديمية الأمريكية لطب النوم القيادة التي تسبب النعاس باعتبارها تهديدًا خطيرًا للصحة العامة وتوصي بفرض تعليمات تعليم القيادة كشرط لبرامج تعليم السائقين، وتوفير معلومات شاملة حول القيادة بسبب النعاس في الدورات التدريبية الحكومية وأدلة السائق، بما في ذلك الاختبارات. المتعلقة بالقيادة لاختبارات القيادة. بالإضافة إلى ذلك، تشجع AASM كل سائق على تحمل مسؤولية البقاء “مستيقظًا أثناء القيادة” من خلال جعل الحصول على قسط كافٍ من النوم أولوية يومية، والامتناع عن القيادة أثناء الحرمان من النوم، والتعرف على علامات النعاس، والانتقال من الطريق إلى منطقة مفتوحة. . مكان آمن للنوم.
تضمنت الدراسة مسحًا تمثيليًا وطنيًا قائمًا على الاحتمالات لـ 1124 مشاركًا أمريكيًا تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا لتقييم مدى انتشار القيادة أثناء النعاس وتكرارها ومعتقداتها. أفاد المشاركون في الاستطلاع عما إذا كانوا قد قادوا السيارة متعبين للغاية لدرجة أنهم واجهوا صعوبة في إبقاء أعينهم مفتوحة، وكم مرة فعلوا ذلك، وما منعهم من الحصول على النوم الذي يحتاجونه للقيادة متيقظين، والمخاطر المتصورة المرتبطة بالقيادة أثناء النعاس.
وبما أن حوادث السيارات هي السبب الرئيسي للوفاة بين الشباب في الولايات المتحدة، فإن هذه الدراسة تلقي الضوء على الحاجة إلى مزيد من الاهتمام بهذا الاهتمام بالصحة العامة الذي يمكن الوقاية منه.
وقال دزيرزويسكي: “تمثل القيادة أثناء النعاس نتيجة فورية، وربما كارثية، لضعف صحة النوم، والتي تقع عند تقاطع الصحة العامة والسلامة”.
وقد نُشر مؤخرًا ملخص للدراسة في الملحق الإلكتروني للمجلة ينام وسيتم تقديمه يوم الأربعاء 5 يونيو خلال LALA 2024 في هيوستن.
Source link
